Με έκτακτο δελτίο πρόγνωσης επικίνδυνων καιρικών φαινομένων, η ΕΜΥ ενημερώνει τους πολίτες για σταδιακή άνοδο που θα παρουσιάσει η θερμοκρασία στις περισσότερες περιοχές της χωράς έως και την παρασκευή 15 Αυγούστου και θα φτάσει στα ηπειρωτικά τους 39 και κατά τόπους τους 40 και πιθανόν τους 41 βαθμούς κελσίου.
Σταδιακή πτώση αναμένεται από το απόγευμα του Σαββάτου 16 Αυγούστου από τα δυτικά και βόρεια η όποια θα γίνει αισθητή σε όλη τη χωρά την Κυριακή 17 Αυγούστου
Παράλληλα θα ενισχυθούν πρόσκαιρα οι βόρειοι άνεμοι στα 7 με 8 μποφόρ.
Πιο αναλυτικά η μέγιστη θερμοκρασία στη Σπάρτη θα φτάσει:
• Την Τετάρτη 13 Αυγούστου τους 37 βαθμούς κελσίου.
• Την Πέμπτη 14 Αυγούστου τους 38 βαθμούς κελσίου.
• Την Παρασκευή 15 Αυγούστου τους 40 βαθμούς κελσίου.
• Από το απόγευμα του Σαββάτου, αλλά κυρίως την Κυριακή, ο καιρός θα αλλάξει αισθητά και η θερμοκρασία θα πέσει.
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα εξέδωσε το υπουργείο Υγείας, μετά το έκτακτο δελτίο πρόγνωσης επικίνδυνων καιρικών φαινομένων της ΕΜΥ.
Συγκεκριμένα:
• Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως.
• Αναζήτηση σκιερών και δροσερών μερών.
• Προτίμηση στα ανοιχτόχρωμα και ελαφρά ρούχα και κάλυψη κεφαλιού (χρήση, ομπρέλας κ.λπ.).
• Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας.
• Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως, πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών, αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών, ολιγοθερμική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και πάσης φύσεως φρούτα, με περιορισμό των λιπαρών, συχνά λουτρά και ελαφρύ ντύσιμο σε βρέφη και παιδιά.
